自炊をサボると肌荒れ起こす。

生理前も相まってぼろんぼろん。
ひどすぎたので
今日も明日も自炊。
月曜もおにぎり持っていこう。

啓文堂行ったらアウトレットで美味しそうなレシピ本半額で売ってたので買いました。




で、この間しげちゃんが
『ランニングにハマってる』て言ってて
あたしも散歩にハマってるて言ったら
アプリで記録つけるといいよ
て言われて始めたらすっかりはまった笑。

本日自宅から武蔵小金井のイトーヨーカドーまで往復2時間(約10km)
がっつり歩いてきた！
朝食べた野菜もりもりに乗せたお蕎麦どころか、
つまんだペッパーハム二枚と
野菜ジュースまでまるっと消費するくらい歩いた！！！

そしたらイトーヨーカドーで
野菜いっぱい安売りしてて
バッチリ大量に買ってきた！






最近韓国女子の毛穴がないことに憧れ
(別に韓流には興味なし)
みちょんから借りた少女時代のLIVE
DVD見て
ダイエット頑張ろうと再燃している。

市ケ谷のタッカンマリのナムルビビンバが
最近最もマイブームで
明日はナムルビビンバ作るぜー

韓国人て野菜消費量日本人の３倍くらいなのね。
そら少女時代のティファニーちゃんは
細いし肌綺麗なはずだわ。

ま、少女時代はティファニーちゃんとテヨンちゃんしかわからんけどねー



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