私の身体は下半身の筋肉量が圧倒的に少なく、
そのお陰で代謝が落ち、
かつ冷えの原因なので
下半身筋肉量を増やすため
たっぷり筋トレを組まれています。

みっちり30分以上筋トレ後、
トレッドミルを30分以上やるのだけど
傾斜12%、速度4.2なので
これまたキツいのです。

しかし私の頭のなかは




北川景子になることだけ笑。
ので本日もみっちり2時間、部活して参りました。

帰ったらまつながさんが送ってくれたゴディバが届いて
あっさり運動を忘れ数粒食べました笑。





実は今日部活前にシマホで日用品買いだめしてきたら
愛用しているフレアフレグランスの詰め替え用が液だれして袋が破けておりました。
その旨を電話して伝えたら


『ご自宅まで取りに伺わせて頂かなくても宜しいのでしょうか』

と言われ驚愕した。
てかなんだ！
今のクレーマーはこんなことで自宅まで取りに来いとか言うのか。
信じられない。
(勿論丁寧にお断りをお願いして、
週末にまたシマホ行くからついでに持っていくまで。)

だいたいシマホの人になんら悪いところはなく、
配送時に袋に傷がついたのか、
品出しの際に傷がついたのか、
客が手荒く扱ったからなのか、

そんなことで
わざわざ自宅に交換しに来いなどと言えるやつがいるのか意味わからんわー。

そんなわけで半年は柔軟剤と洗剤要らないと思いまーす笑。
消費税上がる前にもう半年分買っておこう。




今日のランチは



キムチ豆腐
カンパチのソテー生姜ネギソース
ボイルブロッコリー
味噌汁
ご飯半膳
蜂蜜ヨーグルト

明日は残業間違いなし。

頑張る気ゼロ笑。


てか愛読していたブログがいくつかあって
その中のひとつ、私はその書いている人の
本音が見えて楽しかったんだけど
今はなんだかただの人になってしまって
つまらない。
暫くは読むのをやめていて
昨日久々に見たらただのわがままな人になっていた。
元々そういう人だったのか
すっかり変わっていた。
たぶんもう読まないなー笑。
なんでああなっちゃうんですかね。
コメント寄せる人も
前とは違って
彼女と同じように
周囲見えないタイプなキャラ全開な人らになってしまって悲しい。
アメブロで一般人が書いてるブログの
本当に普通のブログは少ないから
ひとつ楽しみが消えタワー笑。
さよなら。





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